Domingos Martins

Uma de nossas próximas dicas será sobre a cidade de Domingos Martins, mas até fazer matéria completa sobre a cidade que abriga um dos melhores festivais de inverno do país, vou falar de um lugar que está bem na entrada da cidade, nos recebendo com um acolhedor e bem decorado espaço.

Expresso Café é lindo, glamouroso e requintado e seus donos muito educados, abriram seu espaço para uma reunião com interessados a ingressarem na séria e competitiva carreira de modelo. Aproveito para agradecer a hospitalidade e parabenizar a todos os moradores, empresários e políticos desta magnífica cidade.

Bem, sem mais falatório seguem imagens deste encantador espaço que vem como exemplo de qualidade de uma cidade CINEMATOGRÁFICA! 

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29 anos de história - Hotel Fazenda Monte Verde Golf & Resort

No último fim de semana (03/04 de maio) estive hospedada com minhas filhas e equipe na cidade de Vargem alta devido evento realizado em cidade próxima pela Campanha Moda Solidária e não poderia deixar de dividir com vocês esta experiência, abaixo primeira matéria escrita a partir de entrevista com o responsável do hotel, Sr. Paulo Uliana, abrindo uma série de postagens sobre esta verdadeira maravilha.

Eu ao lado de minhas filhas Raíssa e Isabela, posando em frente a esta paisagem BELÍSSIMA, no Monte Verde

Cachoeira da "Trilha da Cachoeira"

Com 29 anos de existência, o Hotel Fazenda Monte Verde Golf & Resort mudou a cada ano, buscando sempre a renovação sem perder a tradição e neste final de semana pude confirmar sua excelência que o faz um dos melhores hotéis do BRASIL.

Sua história se inicia no ano de 1973 com a compra de uma fazenda de 2.600 hectares em Castelinho, na cidade de Vargem Alta pelo grupo japonês AOKI que idealizava um clube de golf para atender as necessidades de até então poucos adeptos do esporte no Brasil, onde após 10 anos foram iniciadas as obras para a construção do clube e do hotel que é original até hoje.

Vista da varanda do Chalé do Lago

Em 1984 aconteceu a inauguração e devido grande sucesso, em 1986 iniciaram as construções dos primeiros chalés, terminando a obra em 1992, porém, não foi suficiente sendo necessária a construção de mais 6 chalés em 1998, totalizando 30 unidades, sendo 26 chalés e 4 quartos na sede do hotel.
Hoje existe intenção de ampliação das unidades, porém, o conforto dos clientes e os cuidados com a sustentabilidade e impossibilidade de desmatamento, já que existe pretensão de se manter a preservação da floresta local intacta, vem sendo feito estudo para viabilidade da construção já que a cada ano aumenta a procura, existindo inclusive uma fila de espera para algumas unidades e datas específicas do ano.

A grande procura se dá também pela qualidade do club de golf que além de ser o único do Sul do estado do Espírito Santo, tem uma das melhores avaliações técnicas do Brasil para campos de 9 buracos. Para leigos como eu, o representante do hotel, Sr. Paulo Uliana, explicou que um campo oficial possui 18 buracos onde devido o espaço disponível ser de 3.202 jardas, só foi possível a construção deste formato com 9 buracos, cujo qual é muito comum em todo o mundo.

Minha filha Isabela ao lado de meu amigo, produtor, irmão...  Jackson Arcanjo, posando juntos em uma escada natural no meio da trilha da cachoeira.

Hoje o hotel tem amplo serviço, dispondo também de salão de convenções aberto a congressos, casamentos, aniversários, encontros empresariais, dentre outras comemorações e vasta área de lazer com quadras poli esportivas, playground, quadras de boliche, trenzinho, cavalos, charrete, pesca, dentre outras atividades que incluem uma Cachoeira com trilha de 4 km dentro da floresta preservada que em seu final chega a 1.300 metros alcançando o topo de um mirante, passando no seu trajeto pela mata fechada mas com sinalização perfeita e espécie de túnel construído naturalmente abaixo da copa das árvores.
Devido procura daqueles que ás vezes não conseguem mais que um dia de descanso, foi criado um formato simplificado permitindo o público ter acesso aos serviços acima descritos, à partir de taxa de entrada no valor de R$ 20,00. O restaurante possui cardápio variado, servindo também sanduíches, a la carte e buffet.
Aos sábados é servida feijoada completa e aos domingos churrasco e trutas; vale lembrar que também está aberto a pessoas que não estão hospedadas.
Para os hóspedes vale reforçar que além do tradicional café da manhã, o almoço e jantar também fazem parte do pacote a ser contratado.

O hotel passou por reforma à 6 meses trocando pisos, carpetes e decoração interna dos aposentos (quartos e chalés), mantendo sua estrutura com lustres, lareiras e arquitetura totalmente original.
Para finalizar esta primeira postagem falando sobre este encantador, aconchegante e luxuoso hotel agradeço a atenção de seus prestadores de serviço que vai da educação de suas recepcionistas até a atenção dos atendentes do restaurante, em especial seu gestores os senhores Paulo e Luiza Uliana, que nos atenderam, minha equipe, os ex BBBs Diogo Pretto e Diana Balsini e eu de forma tão especial nos fazendo sentir ainda mais especiais e concluo dizendo que o próximo post irá falar mais sobre minha experiência pessoal em um final de semana repleto de emoções; também faremos um post especial com ensaio fotográfico, cujo qual o local iluminou ainda mais a produção de Jackson Arcanjo.

Abraço,

Renata Maria

Férias em casa com as crianças. Idade: 5 a 10 anos.

Primeiramente gostaria de me desculpar pela demora deste post, pois nesta última semana fiquei muito ocupada e sem tempo para postar.

Como disse na semana passada hoje postaremos brincadeiras para as crianças de 5 a 10 anos se divertirem em casa. Vamos começar:

A partir de 5 anos:

Desenho maluco

Dê uma folha em branco para cada participante. No alto da folha, cada um deve desenhar uma cabeça. Depois, dobram-se os papéis para esconder o que foi feito. Trocam-se as folhas e, então, cada um desenha o corpo. Repita as instruções, até que cada criança desenhe uma parte do corpo, sem ver a anterior. No fim, abra os papéis e veja os desenhos que se formaram.

Pescaria de clipes
Esvazie uma caixa de clipes em uma tigela grande. Entregue a cada criança um cabide de arame cuja ponta tenha a forma de gancho. Os participantes devem pescar os clipes com o gancho. O jogador que tiver pescado mais é o vencedor.

Cabo de guerra
Divida as crianças em dois times. Cada um ficará de um lado do campo e segurando um lado da corda. Ao sinal, cada time puxa para o seu lado, com toda força. Ganha a equipe que ficar por pelo menos um minuto com a maior parte da corda.

Mímica

Divida as crianças em dois times. Um participante deve se dirigir ao grupo adversário, que irá falar alguma palavra. A criança tem três minutos para representar, apenas com gestos, e o time deve adivinhar. O time que acertar mais, ganha. Mímica Basta formar dois grupos e escolher um tema - por exemplo, filmes. Um grupo fala o nome do filme para uma pessoa do outro grupo. Este vai à frente e faz o possível para que entendam a sua mímica.

A partir de 6 anos:

Futebol de botão
Este jogo tem as regras similares ao futebol de campo, mas é possível criar suas próprias regras a cada partida. Com botões ou tampinhas de garrafas, é preciso chegar ao objetivo, o gol.

Detetive
Para essa brincadeira, você vai precisar escrever num papel a inicial A (de assassino), em outro D (de detetive) e os outros com o V (de vítima) – some todos os participantes e subtraia dois para saber quantas vítimas o jogo terá. Misture e deixe cada criança pegar um papel sem saber o que é. O assassino precisa “matar” o maior número de vítimas e, para isso, ele deve piscar discretamente para as pessoas. Quando as vítimas forem atingidas, elas devem dizer “morri” e abaixar a cabeça. Caso o detetive perceba as piscadas, ele deve dizer ao assassino: “Preso em nome da lei”.

Pega-varetas
Pegue várias varetas coloridas e uma preta. Jogue-as em uma mesa, de uma só vez. Cada jogador precisa retirar as varetas, uma de cada vez, sem que as outras se movam. Se elas se mexerem, o participante passa a vez. Em geral, cada cor tem uma pontuação. Quando acabarem as varetas, ganha quem alcançar a maior pontuação.

Pular corda
Duas crianças seguram a corda, uma em cada ponta, e fazem com que ela gire. Os outros participantes precisam pular a corda, que está em movimento. Isso pode ser feito com batidas lentas ou muito rápidas. Sai do jogo quem tropeça na corda. Também dá para pular em grupo, entrando um de cada vez ou todos juntos. Se a criança estiver sozinha, ela pode girar a corda com as duas mãos e pular!

Escolinha
A clássica brincadeira em que uma criança é a professora e as outras ficam sentadas copiando da lousa, pode ser reinventada e tornar-se mais dinâmica. O “professor” faz uma lista de perguntas. Os outros jogadores ficam no degrau de uma escada. A cada resposta certa, o jogador sobe um degrau.

Corrida de canguru
Os jogadores se dividem em duas equipes e formam filas indianas. Dado o sinal da largada, a criança do início da fila coloca uma bola entre os joelhos e avança aos saltos até a linha de chegada; depois retorna e entrega a bola ao participante seguinte. O time vencedor será aquele em que todos os jogadores completarem o percurso primeiro.

Caçada ao tesouro
Deixe uma prenda escondida em algum lugar do ambiente. Em locais diferentes, coloque papéis que contenham as pistas que levarão ao tesouro. A primeira deve levar os participantes à segunda e assim sucessivamente até chegar na última, que será o prêmio. Esse jogo pode ser individual ou em equipe.

A partir de 7 anos:

Pular elástico
Separe por volta de 2 metros de elástico de roupa e dê um nó unindo as pontas. Duas crianças devem ficar de pé, frente a frente, com o elástico em volta dos tornozelos, formando visualmente um retângulo. Uma terceira criança tem de fazer uma sequência de saltos, começando de um lado do retângulo, indo para o outro, e pisando sobre o elástico. Depois do término de cada sequência, a altura do elástico vai aumentando gradativamente.

Amarelinha
Faça o desenho da amarelinha no chão e enumere os quadrados de 1 a 10. A criança joga uma pedra na primeira casa e, em um pé só, a pula e vai até a última. Na volta, pega a pedra do chão. Na próxima rodada, joga a pedra na casa 2 e vai até o fim em um pé só. E assim sucessivamente. Não pode colocar o segundo pé no chão, nem errar a casa.


Tudo o que o seu mestre mandar...
Um participante deve ser nomeado o mestre, que fica em frente aos demais, e ordena que imitem os seus gestos, dizendo: “O mestre mandou...”. Porém, as crianças só devem imitar se o mestre disser essa frase antes de indicar o gesto. O jogador que imitar sem ouvir “o mestre mandou”, é eliminado.

A partir de 8 anos:

Adedonha

Cada participante pega uma folha sulfite e divide em 5 colunas denominadas: nome, cidade, país, animal e vegetal. A cada rodada, um participante escolhe uma letra. Quem preencher primeiro todos os campos, com uma palavra para cada coluna, começando com a letra determinada, deve dizer Stop e todos os outros param de escrever. A cada resposta igual, os participantes levam 5 pontos. Se forem diferentes, 10 pontos. E se os outros não tiverem colocado nada, 15 pontos.

Código secreto
Aqui, a imaginação é o único material necessário. A ideia é que as crianças criem uma nova língua, como a do p, em que se coloca a letra p na frente de cada sílaba da palavra.

Repórter por um dia
A criança que será a “entrevistadora” pega um gravador, ou mesmo uma escova de cabelo, para fingir que é o microfone. Se tiver mais de uma criança, sugira que uma seja a repórter da bancada e a outra a repórter da rua. As crianças podem separar assuntos antes da brincadeira para debatê-los.

O objeto oculto
Uma das crianças escolhe um objeto que está à vista no ambiente, diz a cor dele e espera que os outros jogadores o encontrem. Ela também pode dar outras dicas. O primeiro que achar o objeto escolherá o próximo, na próxima rodada.

A partir de 9 anos:

Corrente de histórias

Essa atividade estimula a memória e a criatividade, desinibe e, o que é melhor, pode acontecer em qualquer lugar. Comece com "era uma vez" e lance uma bola (ou algum outro objeto pequeno) para que as crianças continuem a história. Cada uma conta um pedaço e passa adiante o que está segurando nas mãos. Se tiver chance, ponha tudo no papel e leia para elas depois. Com certeza renderá boas gargalhadas, já que as tramas costumam ficar sem pé nem cabeça.

Cobra-cega
Um participante é escolhido para ser a cobra-cega. Ele é vendado e rodado dez vezes. Depois, o pegador sai atrás do grupo.
Quem for pego coloca a venda, e o jogo recomeça.

Dança da Cadeira
Disponha as cadeiras em círculo, sendo que o número de assentos seja menor do que o de participantes. Coloque uma música para tocar. Enquanto a música toca, todos os jogadores dançam em volta das cadeiras. Quando a música parar, cada um deve tentar ocupar um lugar. A criança que não conseguir lugar sai do jogo levando consigo mais uma cadeira.
O vencedor será aquele que conseguir sentar na última cadeira.

A partir de 10 anos:

Casa de cartas
As crianças devem juntar duas cartas e equilibrá-las de modo a criar um formato piramidal. Ao fazer vários “triângulos” dessa forma, é possível colocar uma carta na horizontal acima de dois triângulos e, assim, formar a base para o segundo andar. A ideia é formar um castelo, tomando muito cuidado para não derrubar tudo.

Noite do pijama

Promover uma noite do pijama com os colegas de escola também é uma boa opção. Separe os filmes, cobertores e jogos de tabuleiro. Não se esqueça de preparar um lanche saudável. As crianças vão amar esta ideia

Boas férias!

Férias em casa com as crianças. Idade: 6 meses a 4 anos

A partir de 6 meses:

Upa, upa, cavalinho

Sente-se numa cadeira. Cruze as pernas e sente a criança em cima de seus tornozelos. Segure suas mãos enquanto move suas pernas para cima e para baixo, cantando “upa, upa, cavalinho”.

Achou!

Sente o bebê no chão ou numa cadeira de frente para você. Pegue uma toalha e cubra o rosto com ela ou cubra com as mãos mesmo. Tire a toalha e mostre o seu rosto enquanto diz “achou”. Experimente também colocar a toalha na cabeça do bebê e tirá-la. Assim seu filho vai entendendo que você, às vezes some, mas volta sempre.

A partir de 12 meses:

Montar nos ombros

Ajeite o bebê sobre os ombros de forma que a pernas pendam ao redor de seu pescoço, apontando para a frente. Segure-o pelas mãos enquanto anda por aí. Varie os movimentos: pule num pé só, marche, gire...

Serra-serra, serrador

Coloque a criança no colo. Segure os bracinhos dela estendidos e faça movimentos para frente e para trás cantando:

“Serra, serra, serrador

Serra o papo do vovô!

Quantas tábuas já serrou?

Uma, duas, três!”

Dica: Quando chegar no “três!”, faça algum movimento engraçado: cócegas no bebê, ou levante-o bem alto...

A partir de 1 ano:

Brincar de casinha

Pegue alguns objetos como: travesseiros, cobertores, pratinhos e copos de plástico, bonecos e livros. Aproveite para entrar, junto com seu filho, no encantado mundo do faz-de-conta. É na brincadeira de casinha que as crianças representam os papéis sociais e podem invertê-los, por exemplo, cada hora uma é mãe e a outra a filha.

Acampamento em casa

Coloque um lençol sobre a mesa de jantar e a transforme numa cabaninha, com direito a saco de dormir ou colchonete, lanterna e lanche, onde seu filho pode passar uma noite diferente - em segurança. Vale contar histórias, brincar com as sombras na parede e ficar acordado até mais tarde que a hora de costume.

Experiências na cozinha

Escolha uma receita gostosa e fácil de preparar. Ignore a bagunça, deixe seu filho fazer descobertas e aproveite a diversão do momento para cozinhar a muitas mãos.

Dica: prepare bolinho de chuva. Peça para as crianças ajudarem no preparo da massa e você cuida da fritura - sem deixar que se aproximem do fogão, é claro!

Hora da leitura

Se ler é bom e aprender a ler com prazer é fundamental, encontrar maneiras de se aconchegar para esses momentos é uma delícia! Vocês fazem a escolha: na rede, num monte de almofadas no chão, na cama embaixo do edredon...

A partir de 2 anos:

Cinema em casa

Alugue o  DVD predileto de seus filhos. Arrume a sala, espalhando almofadas pelo chão. Deixe o volume da TV mais alto que o normal, para aumentar o clima de cinema e, feche a cortina. Não se esqueça da pipoca!

Exposição em casa

Depois do filme, peça para a criançada desenhar a cena ou o personagem predileto. Aproveite um corredor, a garagem ou uma sala sem muitos móveis para montar uma exposição. Cada criança deve dar um título para sua obra de arte. Prenda as pinturas na parede com fita crepe, faça etiquetas com o nome da obra e do artista e grude ao lado de cada uma. Tire muitas fotos.

Bolhas de sabão

Misture duas colheres de sopa de detergente em um copo de água. Mexa bem e com um canudinho assopre. Quanto mais devagar a criança assoprar, maior ficará a bolha.

Estátua

O adulto é o chefe e as outras devem estar posicionadas de frente para ele. O chefe designa qual será a estátua. Pode ser de cachorro, passarinho, gato, cobra... Então, quem está no comando escolhe a estátua mais bonita, mais feia ou mais engraçada. Pode-se também colocar uma música para tocar e quando o chefe aperta o stop, todos param! O chefe vai a cada jogador e os provoca. Quem se mexer, perde!

A partir de 3 anos:

Cuidar da plantinha

Ao cuidar de uma plantinha, seu filho desenvolve a responsabilidade, o respeito à natureza, a atenção e a coordenação motora. Selecione espécies que crescem rápido em um ambiente fechado, como cebola e feijão, para que ele note o que mudou a cada dia - as transformações podem ser anotadas ou desenhadas num diário. Institua uma rotina de cuidados, com hora certa para regar e colocar o vasinho ao sol.

Boliche

Faça os pinos com garrafas pet, cheias até a metade. Depois, com uma bola, o jogador deve tentar derrubá-las. Em cada rodada, o participante pode tentar duas vezes.   

Corre-cutia

Os participantes devem sentar em uma roda e um participante fica de pé, com um lenço na mão. Enquanto todos cantam a canção “Corre cutia na casa da tia”, o participante dá voltas por trás dos que estão sentados. No fim da música, ele coloca o lencinho atrás de alguém, que deve sair correndo atrás do primeiro. Ou o pegador pega o fugitivo ou o fugitivo se senta no lugar dele, o que vai transformar o pegador no próximo a dar voltas com o lencinho.

Massinha para os pimpolhos

Modelar exercita a musculatura das mãos e a coordenação motora fina. Quer uma receita muito fácil e que não representa risco para os pequenos, que põem tudo na boca? Tome nota: numa tigela, junte 1 xícara de sal refinado com a mesma medida de farinha de trigo. Acrescente água aos poucos e vá amassando até que a mistura fique homogênea, sem grudar nas mãos - você pode tingi-la com suco artificial em pó. Dura três dias, se guardada na geladeira em saco plástico.

Não me faça rir

Uma criança tenta fazer a outra rir, enquanto ela tenta desesperadamente segurar a risada. Quem rir primeiro, perde.

A partir de 4 anos:

Telefone sem fio

As crianças devem ficar em círculo ou enfileiradas. A primeira cria uma mensagem e fala no ouvido da próxima. A mensagem vai passando adiante, cada um dizendo aquilo que entendeu. O último participante deve dizer, em voz alta, o que ouviu. Se estiver correto, o criador da mensagem vai para o fim.

Morto-vivo

Coloque as crianças em uma fila. Uma delas (que precisa estar fora da fila) ou você mesmo, fica de frente. Quando disser “morto”, elas devem se abaixar. E quando for “vivo”, elas precisam estar de pé. O condutor deve ir alternando as palavras e a velocidade. Quem errar, está fora da brincadeira.

Passa anel

Um dos jogadores será o passador do anel. Com o objeto entre as palmas da mão, a criança deve passar suas mãos entre as dos participantes, que devem estar posicionados lado a lado ou em círculo. O passador deve fazer isso quantas vezes quiser, mas em uma delas deve deixar o anel. Quando acabar, ele pergunta a outro jogador com quem ficou o objeto. Se a pessoa acertar, os papéis são invertidos. Se não, tudo continua igual.

Carrinho de mão

Enquanto a criança coloca as mãos no chão, com os braços estendidos, o adulto (ou outra criança) levanta suas pernas e empurra, como se fosse um carrinho de mão.

Batata quente

Com uma bola em mãos, as crianças devem estar dispostas em um círculo. Elas podem estar de pé ou sentadas, tanto faz. Uma delas deve estar fora da roda e com os olhos tampados. Ela deve cantar “Batata quente, quente, quente, quente...” em diferentes velocidades para que as outras passem a bola. Quando ela disser “queimou”, quem estiver com a bola em mãos é eliminado.

Na próxima semana, daremos atividades para crianças com idade de 5 anos a 10 anos.

BOAS FESTAS!

FÉRIAS!

As férias são algo desejado por todos que trabalham ou estudam, visto que é o momento onde poderemos ser “donos de nós mesmos”, fazendo coisas que só conseguimos fazer em períodos como este, onde nos afastamos de nossas obrigações temporariamente.

Contudo, não significa que não criemos outras obrigações para este período, visto que nas férias estamos livres para o que quisermos, então podemos estar construindo nossa casa e trabalhar na obra para adiantar o andamento da mesma ou aproveitar o momento para empreender algum novo trabalho ou mesmo para se dedicar aos estudos devido concurso que iremos realizar. Bem, o que importa mesmo é planejar para aproveitar o tempo disposto e usar este momento da melhor maneira possível.

Claro que aqui não vou dar dicas para quem deseja construir ou reformar, empreender ou estudar e sim para quem deseja se divertir e descansar, afinal chega um momento onde este momento é fundamental para não explodirmos diante da loucura que é o dia – a – dia.

Na semana passada, disse que daríamos dicas de FÉRIAS, não disse dicas de viagem ou locais para viajar (em outro momento iremos sugerir), hoje iremos falar das férias em si. Espero que aproveitem e curtam ao máximo estes dias de sonho.

Férias não significam viajar, muitas vezes poderemos curti-las sem sair de casa, e olha que isso fica bem mais barato e confortável que passar dias na estrada, porém se decidir embarcar numa viagem; com planejamento e organização poderá sair por bem menos que imagina e ainda oferecer aquelas fotos que dão inveja a qualquer um.

Falando em fotos aqui vai a primeira dica: tire muitas fotografias, em casa, no camping, no hotel, onde estiver passando suas férias, pois quando estiver estressado basta olhá-las para ficar calmo, só de lembrar daqueles agradáveis dias que em breve se repetirão.

O PLANEJAMENTO

Planejar é fundamental para o bom desempenho de suas férias, independente de estar em casa ou num Resort, pois deve ser um momento tranqüilo, onde os problemas por alguns dias não farão parte de seu vocabulário. Para o melhor desempenho e o menor risco de dar errado deve pensar na temporada (lotação, valores...), se seus filhos ou companheiro também estarão de férias, se a estação condiz com sua vontade de viagem (local), os custos, as passagens, as reservas, as roupas....

Se for passar as férias em casa:

O lar! Nada como o lar... Quer melhor que passar suas férias no conforto de sua casa? Pode parecer loucura dizer isso, mas se forem programadas podem se transformar nas melhores férias de sua vida.

1. Comece dando uma boa faxina (ainda durante o período de trabalho) para depois não se preocupar com a limpeza, realizando apenas a manutenção, ou seja, cuidando apenas do que sujar e bagunçar durante este período tão prazeroso. Ao voltar a vida normal contrate uma pessoa para dar uma faxina, afinal você merece.
2. Abasteça a geladeira com comidas de fácil preparo e que ADOOOOOOORE. Procure se alimentar bem, mas se permita algumas guloseimas e variações do cardápio. Bebidas das mais variadas também são bem vindas.
3. Alugue filmes ou reserve a programação de seu canal a cabo.
4. Separe álbuns de seus artistas favoritos e dance muito; sozinho (a), com seu (sua) esposo (a) ou com seus filhos, dance, pule, cante...
5. Nada de noticias ruins, então evite jornais, de atenção a um bom livro ou mesmo revistas de assuntos que você ama e nunca tem tempo de ler.
6. Não se preocupe com dieta, afinal dormir emagrece então aproveite para dormir muuuuiito!!!

Se for passar as férias no Camping:

1. Procure campings confiáveis, com boas referências ou busque acampar em locais seguros para evitar maiores dificuldades.
2. Não esqueça de levar repelente e uma boa quantidade de mantimentos.

Se for passar as férias viajando:

1. Faça reserva antecipada no hotel para conseguir melhores quartos.
2. Durante a escolha da cidade que pretende viajar, procure saber os pontos turísticos e lugares que deseja conhecer na região.
3. Se não contratar guia turístico, peça um guia local e mapa da cidade para poder se locomover melhor, realizando roteiro de viagem.

Se for passar as férias em um cruzeiro:

1. Siga as dicas do agente de turismo e não deixe de ler o que tem direito e quais são seus deveres a bordo.

Se for viajar dirigindo:

1. Lembre de checar o carro e manter no mesmo todos os itens de segurança em ordem, pois a segurança deve estar a frente de qualquer necessidade; 
2. Pode parecer ridículo mas não esqueça de encher os pneus e abastecer, procurando um posto de sua confiança para evitar combustíveis adulterados e na estrada procure abastecer em postos de marcas reconhecidas.
3. A cada 3 ou 4 horas pare para “esticar” as pernas, pois esta ação o colocará novamente em alerta, já que o movimento repetitivo ocasiona sonolência e desatenção devido monotonia.
4. Leve água, biscoitos e barra de cereal assim como maleta de primeiros socorros para uma emergência.
5. Aproveite a mala do carro para colocar sua bagagem, mas mantenha seus itens pessoais próximos de você, assim evita perda de tempo e ainda mantém tudo mais organizado.
6. Animais de estimação devem ir no banco traseiro ou por traz do banco amarrados pela coleira para que não se assustem com algo e pule em cima de você, bem na hora que está passando ao lado de um caminhão ou ribanceira. Mas, se for como eu, e tem uma cadela pequena que acha que é gente, peça ao carona que a leve no colo, mantendo a coleira presa no cinto para que não possa saltar para o seu ou mesmo pela janela.
7. As leis de trânsito foram criadas para diminuir os acidentes e em caso de acontecer um, minimizar os riscos de mortes, de maneira que o conselho aqui é claro, SIGA AS LEIS. Uma das mais importantes é o uso do cinto de segurança, mas outra muito importante é o uso da cadeirinha para menores de 1 metro e do cinto também para crianças no banco de traz. Então use e exija que usem ao entrarem no seu carro, pois a falta do cinto no banco de traz ocasiona lesões também em quem está na frente.

Se não for dirigindo (for de avião, ônibus...)

1. Conte a quantidade de bagagem e as identifique com seu nome e telefone.
2. Não deixe sua bagagem longe de você ou com estranhos, pois além do risco de perdê-las, ela poderá servir de transporte de itens ilícitos.
3. Observe o número do ônibus para facilitar seu retorno ao mesmo nos pontos de parada.
4. Procure chegar uma hora antes se for viajar de avião e se for viajar de outro meio de transporte, chegue com antecedência de no mínimo meia.

O mais importante é você se reabastecer e voltar a sua vida normal com mais ânimo e disposição esperando a próxima oportunidade de se distrair para durante este período recarregar as energias toda vez que lembrar daquele período onde pode ser e fazer o que queria. Mas, não espere tanto,aproveite os momentos, os feriados, os sábados e vá fazendo o melhor diariamente, pense em si mesmo e cuide-se melhor, pois no mundo não existe ninguém mais importante que nós mesmos e precisamos vivenciar isso todos os dias, não apenas em nossas férias.

No próximo post darei dicas de atividades em casa para os pequenos.

 BOAS VIAGENS!